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Filet mignon à la sauge, cuisson vapeur combinée.

Posté par mercotte Le 13 juin 2008 @ 07:30 Dans Non classé | 46 commentaires

filet_migon____la_sauge.JPG

Dans la catégorie viande, je demande le filet mignon à la sauge et de porc fermier de Savoie [1] bien sûr.
Je me suis amusée, une fois encore, à le rouler, [cest un peu une [2] manie [3]] et à le cuire avec son film dans le four vapeur.

Voici un petit pas à pas de gauche à droite et de haut en bas.
filet_mignon_sauge.JPG

Posez un film alimentaire suffisamment grand sur une natte à sushi ou sur une planche, le recouvrir de fines tranches de lard fumé ou de jambon cru ou pourquoi pas de jambon blanc – il y aura moins de parfums pour le jus dans ce dernier cas, mais moins de calories aussi donc à vous de choisir-
Posez dessus le filet mignon assaisonné et tartiné du mélange à la sauge – libre à vous de varier les parfums bien sûr, je suis restée très classique en mariant le porc à la sauge-
Roulez serré en vous aidant de la natte. Vous pourrez aussi raffermir le tout en tenant les 2 extrémités du film et en roulant devant vous, ça marche très bien. Et sur la dernière photo voici le rôti après 50 minutes de cuisson vapeur combinée – bon ok ça c’est mon four [4] qui décide- encore dans son film et pourtant parfaitement doré.

porc_cuit36.JPG



La recette :



Pour 4 personnes : 1 filet mignon paré, 8 tranches très fines de lard fumé, 1/2 pot de ricotta, QS de feuilles de sauge hachées, sel, poivre, film alimentaire.
Hachez les herbes, si possible à la main pour préserver leur saveur, mélangez les à la ricotta et assaisonnez à convenance.
Assaisonnez la viande et tartinez la du mélange ricotta.
Etalez sur une grande feuille de film alimentaire les tranches de lard côte à côte et bien régulièrement. Posez le filet dessus et roulez serré pour obtenir un boudin.
Si vous avez un four à vapeur, posez le rôti dans un plat style Pyrex et choisissez la vapeur combinée programme viande pour 55 minutes de cuisson.
Sinon, plusieurs solutions :
- Soit vous posez le filet dans la partie supérieure d’un couscoussier ou d’un cuit vapeur classique et le faites cuire pendant 50 minutes environ.
- Soit vous le cuisez classiquement au four à 190/200° sans le film alimentaire mais il risque de se déformer un peu à la cuisson.
- Et si par chance vous avez du film cartafata [5] cuisez votre filet à four à chaleur tournante 55 minutes à 180°/190°.

filet_mignon_tranch__39.JPG

- Si vous avez cuit au four, récupérez le jus obtenu et servez avec quelques légumes et/ou des rattes ou des pommes de terre nouvelles sautées. [6]

- Si vous avez cuit à la vapeur, confectionnez un petit jus d’accompagnement à base d’un cube de votre choix.



Explications ou astuces :



Parer une viande : Supprimer les parties non utilisables, gras, membranes, nerfs.

La Ricotta : Vous pouvez la remplacer par du fromage de chèvre frais, du mascarpone, du Philadelphia ou tout autre ingrédient de ce style.

Autre version : Un filet mignon de veau fera tout aussi bien l’affaire si vous n’aimez pas le porc, pensez à varier les herbes de la garniture.

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L’actu !



- Mes petits riens chez la mignonne Lady blogue [8]

- C’est vendredi 13 jouez gagnez [9] !! Bon, ce n’est pas du tout mon truc, mais j’en connais qui y croient !

- Et aussi à Chambéry pour l’anniversaire de la Libraire Garin , demain on déguste quelques douceurs [10] !


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URL de cet article: http://www.mercotte.fr/2008/06/13/filet-mignon-a-la-sauge-cuisson-vapeur-combinee/

URLs dans ce post :

[1] porc fermier de Savoie: http://www.mercotte.fr/2008/06/10/clin-doeil-au-marche-de-chambery-avant-un-filet-mignon-a-la-sauge/

[2] une: http://www.mercotte.fr/2006/04/15/rables-de-lapin-farcis-et-parmentier-forestier/

[3] manie: http://www.mercotte.fr/2006/03/22/rosace-de-volaille-aux-morilles/

[4] mon four: http://www.kitchenaid.fr/app.cnt/ka/fr_FR/pageid/pgkaproddetail001/catid/8/subcatid/25

[5] film cartafata: http://www.atableetcompagnie.com/notre-ustensile-du-moment/connaissez-vous-le-film-carta-fata-une-revolution-pour-vos-papillotes/

[6] rattes ou des pommes de terre nouvelles sautées.: http://www.mercotte.fr/2006/02/10/blancs-de-volaille-farcis-aux-pruneaux/

[7] Image: http://www.mercotte.fr/wp-content/uploads/2008/06/Roulé-de-filet-mignon-à-la-sauge.pdf

[8] Lady blogue: http://ladyblogue.typepad.fr/ladyblogue/2008/06/jai-le-plaisir-dinviter--aujourdhui-la-reine-du-macaron-la-d%C3%A9esse-de-la-collerette-la-princesse-du--cro%C3%BBtage.html

[9] jouez gagnez: http://maureen.canalblog.com/archives/2008/06/09/index.html

[10] douceurs: http://www.mercotte.fr/wp-content/uploads/files/pdf/Synthese%20des%20recettes%20de%20macarons08.pdf

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